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秋葵炒培根

秋葵炒培根的做法

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“这次去广州，看朋友每顿饭都要吃秋葵，并对我们说，美容效果很好哦。其实它还有减肥功效的作用，并能强肾补虚，抗癌，老年人经常吃也好处多多。（学习薄灰，感谢分享。）”

食材明细

主料

秋葵 300克
培根 3片

辅料

植物油 (1匙)
盐 (1小匙)
蒜 (2瓣)
姜 (4片)
黄彩椒 半个

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

秋葵炒培根的做法步骤

1
准备并洗净所有材料；
2
煮锅内放适量清水烧开，将秋葵焯烫2分钟，捞出过一下凉水并滤干水分；
3
将秋葵斜切成段，黄椒切丝，培根切小片，姜蒜切片；
4
炒锅内放入适量植物油烧热，下姜蒜片爆香；
5
下培根炒卷；
6
再下黄椒丝翻炒；
7
最后下秋夔翻炒；
8
调入盐，装盘；

来自美食天下小尧0209 的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

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