客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
百合银耳秋梨汤的做法

  3张图片

秋天气候干燥,再加上现在各个城市雾霾增多,肺部很容易受到感染,引发各种肺部疾病;咱自己动手炖上一锅养肺润肺的水果甜汤,来给自己清清肺吧~~~

食材明细

主料
辅料

百合银耳秋梨汤的做法步骤

  • 百合银耳秋梨汤的做法步骤:1
    1
    新鲜百合(这是没有经过漂白处理的百合,外层是粉红的)
  • 百合银耳秋梨汤的做法步骤:2
    2
    准备好所有食材并洗干净(银耳莲子提前泡好、莲子要去心)
  • 百合银耳秋梨汤的做法步骤:3
    3
    砂锅里放入撕碎的银耳,先倒入莲子
  • 百合银耳秋梨汤的做法步骤:4
    4
    红枣也掰开放进锅里
  • 百合银耳秋梨汤的做法步骤:5
    5
    接着放入梨和冰糖
  • 百合银耳秋梨汤的做法步骤:6
    6
    最后倒上适量的水大火烧开
  • 百合银耳秋梨汤的做法步骤:7
    7
    烧开后关小火炖煮2小时
  • 百合银耳秋梨汤的做法步骤:8
    8
    炖的银耳软烂快好时,把百合倒进去再煮5分钟关火,盛出就可以享用了

小窍门

红枣一定要掰开,否则有效成分不易出来;百合不要放早了,很容易煮烂的
来自 美食天下 风再起时~ 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   儿童   朋友聚餐   秋季食谱   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map