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红烧牛肉面的做法

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1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

食材明细

主料
辅料

红烧牛肉面的做法步骤

  • 红烧牛肉面的做法步骤:1
    1
    牛肉泡去血水,切成小块
  • 红烧牛肉面的做法步骤:2
    2
    土豆切成小块
  • 红烧牛肉面的做法步骤:3
    3
    香菜切段,葱切丝
  • 红烧牛肉面的做法步骤:4
    4
    准备花椒、大料、干圆椒,葱姜切片
  • 红烧牛肉面的做法步骤:5
    5
    面粉放点盐,和成光滑的面团,醒二十分钟
  • 红烧牛肉面的做法步骤:6
    6
    高压锅放入植物油,同时放入白砂糖,小火慢慢搅动
  • 红烧牛肉面的做法步骤:7
    7
    炒至糖稀冒泡
  • 红烧牛肉面的做法步骤:8
    8
    迅速下入牛肉,翻炒至上色
  • 红烧牛肉面的做法步骤:9
    9
    再倒入老抽翻炒
  • 红烧牛肉面的做法步骤:10
    10
    倒入开水,撇去浮末,盖住压二十分钟
  • 红烧牛肉面的做法步骤:11
    11
    先把面团擀成圆形
  • 红烧牛肉面的做法步骤:12
    12
    再不停的洒面扑,不停的转圈擀
  • 红烧牛肉面的做法步骤:13
    13
    擀成薄厚均的圆片后,从中间切开对折
  • 红烧牛肉面的做法步骤:14
    14
    再折成如图
  • 红烧牛肉面的做法步骤:15
    15
    切成细面条
  • 红烧牛肉面的做法步骤:16
    16
    肉煮好后,关火,等空气阀没有声音时,摘下空气阀消气,气消完后,掀盖倒入土豆块,再加入末过土豆的开水,煮到土豆很容易插透时放盐、味精即可
  • 红烧牛肉面的做法步骤:17
    17
    下入面条煮熟
  • 红烧牛肉面的做法步骤:18
    18
    成品
  • 红烧牛肉面的做法步骤:19
    19
    好美味啊

小窍门

炒糖色时,火不能太大,不然糖容易发苦
来自 美食天下 爱人@ 的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   老人   午餐   工作餐  

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