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豆酱百合秋葵的做法

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带饭族,早上匆匆忙忙做好午饭,有时候忙起来饭还不能准时吃,那么,为了自己的胃,来一盘秋葵吧,妈妈再也不用担心我的胃溃疡啦~~~~

食材明细

主料
辅料

豆酱百合秋葵的做法步骤

  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:1
    1
    瘦肉剁成末,加入黄酒、生抽、一点点生粉拌匀待用;鲜百合掰开用温水浸泡十分钟。
  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:2
    2
    秋葵去头尾,然后斜刀切成片。
  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:3
    3
    锅中加水烧开,放入百合,改小火半分钟。
  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:4
    4
    放入秋葵,焯烫两分钟。
  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:5
    5
    用漏勺捞出,尽量多沥一会,然后秋葵的粘液少一点。
  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:6
    6
    炒锅放油烧热,加入肉末炒变色。
  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:7
    7
    加入两大调羹六月香豆瓣酱,然后加一汤勺水以及蚝油稍微煮一会,口味重的加入适量的盐,口味轻的就可以不用加了,因为豆瓣酱本身就咸。
  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:8
    8
    肉酱煮好,加一点水淀粉,让酱汁浓稠,然后浇在百合秋葵上面。
  • 豆酱百合秋葵的做法步骤:9
    9
    成品,吃的时候用调羹拌匀即可。

小窍门

鲜百合有苦味,要稍稍多煮一会才能去除这种苦味;
豆瓣酱选用黄豆酱,郫县豆瓣酱虽然味道可能更好一点,但是有辣椒皮什么的比较麻烦;
食盐的加入根据个人口味,不过我的建议还是加一点点的好,因为黄豆酱其实不是那么咸。
来自 美食天下 御风九万里 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   常见菜式   老人   春季食谱   宴客菜   午餐  

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