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“豆浆是非常有营养的早餐饮品之一,豆浆可以每天都喝,但是每天做豆浆剩余的豆渣就要想办法烹制出各种佳肴,才会使物尽其用。喝豆浆吃豆渣,即有植物蛋白的营养,又有粗纤维的吸收。今天介绍一道豆渣甜点-----豆渣芝麻团。”
三色藜麦馒头
红枣玉米窝窝头
玉米面馍
椰香咖喱鸡肉饭
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头
土豆南瓜炒饭
咖喱饭
榨菜牛肉炒饭
鸡肉时蔬炒饭
芹菜肉馅包子
椒香花卷