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紫薯泥曲奇的做法

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紫薯又叫黑薯,薯肉呈现紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯作为食材,做法不同,我今天呈现的是紫薯泥曲奇。

食材明细

主料
辅料
  • 糖或蜂蜜 适量

紫薯泥曲奇的做法步骤

  • 1
    将紫薯洗净去皮,切片,入锅蒸熟。
  • 2
    将蒸熟的紫薯,在菜板或盆中捻成泥,可根据个人口味加糖或蜂蜜,掌握好稀稠度,装入裱花袋中。
  • 3
    找适当的器皿,将紫薯泥挤入其中,变成了一道美味的紫薯泥小吃。
来自 美食天下 putimama 的作品
使用的厨具:其它、蒸锅
所属分类: 甜品  

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