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“周末才去摘的新鲜草莓,回家后就做了这个草莓酸奶沙拉,如果在夏天,冰镇后吃,特别的舒服美味。 医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,还有预防痔疮、肠癌的发生的作用。”
酸奶草莓沙拉
草莓酸奶沙拉
草莓火龙果酸奶沙拉
陈皮红豆沙
巧克力牛奶小方
自制甜酒酿
板栗莲子银耳羹
杨梅冰粉小汤圆
超滑焦糖布丁
焦糖奶酪布丁
抹茶奶冻小方
椰香牛奶布丁
原味提拉米苏
酸奶燕麦盒子
芒果毛巾卷