菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品老人早餐

银耳豆浆

银耳豆浆的做法

2张图片

“银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。”

食材明细

主料

大豆 160克

辅料

银耳适量

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

银耳豆浆的做法步骤

1
主料：大豆
2
把大豆泡发洗净备用。
3
把银耳泡发。4
4
豆浆机放入泡发好的大豆。
5
放入银耳，加水，接通电源。
6
豆浆机自动完成。
7
滤去豆渣，即可饮用

来自美食天下馋嘴乐的作品

使用的厨具：豆浆机

所属分类：饮品老人早餐

银耳豆浆的更多做法

你可能还喜欢

饮品老人早餐