美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
老人
农家菜
午餐
凉拌西洋菜
潇雪依然
1张图片
食材明细
主料
西洋菜
适量
辅料
蒜
适量
芝麻
适量
配料
辣椒面
适量
食用油
适量
醋
适量
盐
适量
鸡精
适量
酸辣
口味
拌
工艺
半小时
耗时
普通
难度
凉拌西洋菜的做法步骤
1
西洋菜洗净,摘去老根
2
锅里烧水,放入西洋菜煮至七分熟
3
捞出过冷河,然后沥干水分。
4
放上辣椒面,蒜蓉,芝麻,锅里烧油,油熟后,炝浇在蒜蓉,辣椒等上面
5
加醋,盐,鸡精调味,搅拌均匀,即可食用。
来自 美食天下
潇雪依然
的作品
所属分类:
凉菜
家常菜
老人
农家菜
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
老人
盐焗鸡腿
_蒍鉨变乖々
减脂凉拌什锦
从容过日子
酱牛肉
诗韵墨香
擂椒皮蛋
凉拌藕片
凉拌黄瓜
凉拌菠菜金针菇
凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
凉拌芹菜叶
黄瓜拌金针菇
泡椒鸡爪
热门专题
更多
红烧肉
木耳炒肉
凉拌腐竹
韩国泡菜
水果披萨
芹菜叶鸡蛋饼
巧克力玛芬
韭菜炒豆芽
软炸里脊
银鱼炒蛋
猫爪棉花糖
卤肉
蚝油冬瓜
虫草花乌鸡汤
驴肉火烧
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map