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花生芝麻米糊的做法

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花生钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。二者结合加适量大米打成米糊让小宝宝食用可以促进小宝宝的身体发育。

食材明细

主料

花生芝麻米糊的做法步骤

  • 花生芝麻米糊的做法步骤:1
    1
    大米,花生洗净。
  • 花生芝麻米糊的做法步骤:2
    2
    大米放入豆浆机底部。
  • 花生芝麻米糊的做法步骤:3
    3
    加入花生。
  • 花生芝麻米糊的做法步骤:4
    4
    加入芝麻。
  • 花生芝麻米糊的做法步骤:5
    5
    加入适量温水。
  • 花生芝麻米糊的做法步骤:6
    6
    盖盖,按下米糊键即可。
  • 花生芝麻米糊的做法步骤:7
    7
    成品图。

小窍门

花生皮不要去掉,很有营养。
来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 主食   家常菜   早餐  

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