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菰米木瓜糖水的做法

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菰米有除烦止渴、和胃理肠、主心烦、口渴,大便不畅、小便不利、小儿泄泻的功效与作用。可以缓解烦热、调理肠胃。非常适合一家大小食用呢,和木瓜一起煲糖水清肠又好喝。。。

食材明细

主料
辅料

菰米木瓜糖水的做法步骤

  • 菰米木瓜糖水的做法步骤:1
    1
    木瓜去皮洗净。
  • 菰米木瓜糖水的做法步骤:2
    2
    菰米提前一天浸泡,木瓜切大粒。
  • 菰米木瓜糖水的做法步骤:3
    3
    取出冰糖、捞起浸泡好的菰米。
  • 菰米木瓜糖水的做法步骤:4
    4
    除开枸杞,所有食材倒进电压力锅内,加上4碗清水。
  • 菰米木瓜糖水的做法步骤:5
    5
    通电,按煮汤健就可以了。(木瓜炖的太久会成糊状,影响卖相)
  • 菰米木瓜糖水的做法步骤:6
    6
    电压力锅泄压后开盖,丢进用开水浸泡过的枸杞,搅拌均匀,舀起即可食用。

小窍门

菰米提前一天浸泡,可以缩短烹调的时间。可以把菰米浸泡开捞起放进冰箱保鲜,想烹调时随时可以取出比较方便。喜欢甜的可以适当再添加一点冰糖。值得推荐:润肠效果非常好!
来自 美食天下 食尚煮易 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 甜品   糖水   老人   朋友聚餐   夏季食谱   晚餐  

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