客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
黄芪百合薏米粥的做法

  6张图片

中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用,特别适用于养肺、养胃。与黄芪,薏米同煮为粥,黄芪可以补肺气,百合可以滋补肺阴,能起到很好的滋补肺气的作用,再加入薏米,可调理肺气虚弱且有痰湿所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。

食材明细

主料
辅料

黄芪百合薏米粥的做法步骤

  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:1
    1
    原料
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:2
    2
    将薏米百合洗净沥水
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:3
    3
    白米淘洗两遍,沥水
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:4
    4
    将所有材料倒入炖盅
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:5
    5
    加入适量清水
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:6
    6
    在电炖锅中加水
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:7
    7
    放入炖盅
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:8
    8
    盖好盖子,低温档隔水炖煮一夜
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:9
    9
    米烂粥成
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:10
    10
    捡出黄芪,弃之不用
  • 黄芪百合薏米粥的做法步骤:11
    11
    盛出食用

小窍门

此粥也可以直接在炉火上熬煮。但黄芪需事先洗净浸泡至涨发。
来自 美食天下 食·色 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 主食      家常菜   儿童   老人   秋季食谱   快餐   午餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map