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小米南瓜粥

小米南瓜粥的做法

3张图片

“新买了一些小米，和南瓜一起炖给孩子吃的。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。”

食材明细

主料

南瓜适量
小米适量

辅料

水适量

原味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

小米南瓜粥的做法步骤

1
准备好材料，南瓜，小米
2
南瓜去皮洗净切小块
3
小米洗净后放入炖盅里面
4
把南瓜块也倒进去
5
加入8分满的水
6
放入炖锅里面煮上3个小时即可

小窍门

小米不容易炖烂，所以时间尽量久一点！

来自美食天下阿大^.^ 的作品

使用的厨具：炖盅

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