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果酱蜜枣南瓜糊

果酱蜜枣南瓜糊的做法

3张图片

“寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好！”

食材明细

主料

南瓜 1块
蜜枣 3粒
苹果酱 1汤匙

辅料

清水适量

甜味口味
其他工艺
廿分钟耗时
普通难度

果酱蜜枣南瓜糊的做法步骤

1
老南瓜洗净，去皮切薄片。
2
盛入适用微波炉的碗中，加上少许清水，放入微波炉叮5分钟。（没有微波炉可以隔水蒸15分钟，熟透就可以了
3
趁热倒入搅拌机内。
4
加上一勺苹果酱（我用的是梁子庚老师送的有机苹果酱，没有果酱可以加糖或炼奶或牛奶都可以）
5
通电、搅成细腻润滑的糊状。
6
盛入杯中~
7
取出即食蜜枣。
8
放入杯中，好看又好吃~

小窍门

选用老南瓜味道浓郁，微波炉叮南瓜时要适当添加少许清水在碗里，叮熟后连同南瓜水一起倒进搅拌机。南瓜本身带有甜味，原味南瓜糊也不错。

来自美食天下食尚煮易的作品

使用的厨具：食物调理机、蒸锅

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