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“喜欢生活的随意自在
享受最初的味道
喜欢花时间上菜市场买菜煮饭
吃什么不重要
重要的是那一刻的心情
更喜欢根据当季时令的食材的做「平靓正」美食
那是我快乐的源头

那天市场正好有新鲜海虾卖买了些
中午做饭剩下虾和蔬菜晚上正好做个田园鲜虾烩饭
再来个白焯菜炖汤杠杠滴
简易主食蔬菜的加入使朴素的白饭营养更高也更百变
不同与炒饭烩饭口味淡些但更能吃出海鲜的鲜蔬菜的甜米饭的香
一锅出连炒锅都不用洗方便快捷关键是还变态好吃
简单直接我喜欢”