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菌英会

菌英会的做法

2张图片

“菌类的营养以及功效就不多介绍了，大家都是明白人。菌类对人体的各种有益营养好处多多今天带给大家的是闽菜系的一个搭配，简单营养美味希望大家喜欢”

食材明细

主料

虫草花 120g
珍稀菇 120g
黑木耳 120g

辅料

蒜头二个
姜三片
蚝油一茶匙
味精一茶匙
盐少许
水淀粉 少许

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

菌英会的做法步骤

1
虫草花，珍稀菇对半切断
2
木耳泡发洗洗切成细条，姜切细丝蒜头拍扁
3
热油爆干姜丝，下少许盐
4
倒入虫草花和珍稀菇翻炒
5
再下黑木耳蒜头并下调味，翻匀炒熟少许水淀粉勾兌
6
一道健康的素食完成
7
美味健康双拥有

小窍门

如果你怕炒时候麻烦可以先调好调味和水淀粉

来自美食天下豆帝煮Man 的作品

使用的厨具：炒锅

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