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正能量满满地——经典沙拉三明治

虫子の膳坊

正能量满满地——经典沙拉三明治的做法

6张图片

“三明治应该算是早餐上的经典了，一杯牛奶加一个三明治就能够吃的饱饱的。我们家也很喜欢吃三明治呢，通常挤上沙拉酱一起吃，不仅营养又美味呢！”

食材明细

主料

提子吐司 6片
火腿 6片
西红柿 1个
鸡蛋 3个
生菜几片

辅料

丘比特香甜味沙拉酱 适量

原味口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

沙拉三明治的做法步骤

1
将生菜洗净、沥干水分备用
2
西红柿洗净、切成薄片
3
火腿切成薄片
4
下油锅煎至两面微焦
5
盛出待用
6
将鸡蛋煎熟备用
7
准备一片吐司
8
先放上生菜（我微焯水了一下）
9
挤上适量沙拉酱
10
放上两片火腿
11
放入鸡蛋一个
12
放入两片西红柿
13
再挤些沙拉酱
14
放入一片吐司
15
对角切开即可
16
可以开动啦，味道美美哒。

来自美食天下虫子の膳坊的作品

使用的厨具：炒锅

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