4张图片
“抓饭:维吾尔语叫“波糯”,是维吾尔、乌孜别克等兄弟民族接待宾客的风味食品之一。逢年过节、婚丧嫁娶的日子里,都必备“抓饭”待客。
他们的传统习惯是先请客人们围坐在炕上,当中铺上一块干净餐布。随后主人一手端盆,一手执壶,请客人逐个淋洗净手,并递给干净毛巾擦干。待客人们全部洗净手坐好后,主人端来几盘“抓饭”,置餐布上(习惯是二至三人一盘),请客人直接用手从盘中抓吃,故取名为“抓饭”。”
食材明细
手抓饭的做法步骤
-
1
准备材料。这道菜我选用产自内蒙古锡林郭勒盟羊多多出产的羊肋排。
-
-
-
-
-
-
-
8
炒锅中放油,烧热后放入羊排、料酒翻炒,把肉中的水分炒出来,肋排炒干。
-
9
锅里加入没过肉的开水、料包大火烧开后转小火,盖盖炖制1小时。
-
10
羊肋排炖烂后加入盐、孜然调味。捞出料包,将肉汤盛出备用然后加入胡萝卜、洋葱翻炒。
-
-
12
将泡好的大米平铺在菜上。加肉汤(汤不超过大米)
-
-
14
最后加入葡萄干、杏干,再将压力锅盖一下拌均匀即可。
小窍门
1、抓饭里的水是关键,多了太稀,少了夹生,一定是3/4左右。
2、最后放葡萄干、杏干,煮的时间太长会发酸。
3、一定要放羊排或带骨头的肉,因为骨头里的汁炖出来后味道会更香。
4、盐在前期要一次放够,中间不能加盐。大米、胡萝卜、肉汤的比例为1:1:1。
使用的厨具:电压力锅、炒锅