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香蕉奶昔

香蕉奶昔的做法

1张图片

“现在的生活工作太紧张回回听到有人求救哎呀便秘了怎么办，今天欧巴发个拯救你生活的菜。让你健康生活让你的身体零负担”

食材明细

主料

香蕉 2根
酸奶 200g

辅料

蜂蜜 1匙

甜味口味
其他工艺
十分钟耗时
普通难度

香蕉奶昔的做法步骤

1
香蕉去皮切成小块
2
酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶
3
全部倒入料理机加入蜂蜜
4
打成泥汁
5
倒入小罐中放冰箱1,2小时食用味道更棒
6
让你的身体零负担

小窍门

排毒就是这么简单，过夜勿食用，酸奶会发

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