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家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋的做法

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三色蒸蛋比较适合夏天送粥,且营养丰富,不过一次不宜多吃,以免消化不良。这道菜酥香,鲜糯,色彩显眼,造型别致,营养丰富,尤其适合儿童与老人食用。

食材明细

主料

三色蒸蛋的做法步骤

  • 家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋的做法步骤:1
    1
    原料图。
  • 家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋的做法步骤:2
    2
    皮蛋、灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁,准备好一个不沾的容器,刷一层油,盐、姜汁分两份,分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。
  • 家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋的做法步骤:3
    3
    三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞。
  • 家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋的做法步骤:4
    4
    放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,拿出来。
  • 家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋的做法步骤:5
    5
    蛋黄倒在上面,包上保鲜膜,蒸15分钟即可。
  • 家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋的做法步骤:6
    6
    拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。

小窍门

1,灰包蛋有些地方叫变蛋,皮鸡蛋,就是石灰包裹的鸡蛋,金黄色。
2,模具一定要先擦一层油,不然脱模不好脱。
3,蒸的时候中小火,并且要包上保鲜膜,否则表面会有气泡并且不光滑。
4,等自然放凉的时候再切,切的时候不要用蛮力,可以抖动往下切。
来自 美食天下 虾客美食 的作品
使用的厨具:蒸锅

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