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好喝解腻·菠萝水果茶的做法

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煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。

第一次搭配这款水果茶,本以为会不怎么滴,结果却出乎意料的好喝。

菠萝有消炎,去油腻。
橘子更能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。
蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题,降低胃溃疡及胃癌的发生率,还有美容养颜的功效。

食材明细

主料
辅料

菠萝水果茶的做法步骤

  • 好喝解腻·菠萝水果茶的做法步骤:1
    1
    菠萝切小块,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。
  • 好喝解腻·菠萝水果茶的做法步骤:2
    2
    把全部材料放入壶/锅里,加水800-1000ml。
  • 好喝解腻·菠萝水果茶的做法步骤:3
    3
    根据各人口味放入适量冰糖,我加了这样两勺,比较甜。
  • 好喝解腻·菠萝水果茶的做法步骤:4
    4
    煮5-10分钟,煮的时间不同,味道会有一点差异,可以根据自己喜欢
来自 美食天下 叶子Ivy 的作品
使用的厨具:汤锅、蒸锅、煮锅
所属分类: 饮品   儿童   下午茶   春季食谱  

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