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菠萝咕老豆腐

杜鹃花美食

菠萝咕老豆腐的做法

2张图片

食材明细

主料

菠萝 100克
豆腐 100克

辅料

青椒半个
番茄酱 40克
糖半勺
盐 1勺
淀粉 1勺
清水少许

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

菠萝咕老豆腐的做法步骤

1
老豆腐切块，平底锅少许油烧至7-8成热时放入豆腐块煎至两面金黄即可捞出备用。
2
番茄酱40克、糖半勺加淀粉1勺和适量清水调成汁。
3
将料汁放入锅里烧烧开后放入菠萝翻炒片刻加入青椒块翻炒片刻。
4
加入豆腐块后翻炒1-2分钟，出锅前加盐即可。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

来自美食天下杜鹃花美食的作品

使用的厨具：炒锅

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