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苜蓿水饺的做法

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苜蓿芽是一种低热量且营养丰富的天然碱性食物,可帮助荤素者中和体内血液之酸性,苜蓿芽所含蛋白质是小麦的l,5倍并含有矿物质(钙镁钾铁磷)维生素(A,B群CDEK)菸碱酸,冷酸,叶绿素及多种酵素

食材明细

主料
辅料

苜蓿水饺的做法步骤

  • 苜蓿水饺的做法步骤:1
    1
    菲菜切末
  • 苜蓿水饺的做法步骤:2
    2
    木耳过下水,切末
  • 苜蓿水饺的做法步骤:3
    3
    苜蓿过水,在凉水里泡3小时,沥干切未
  • 苜蓿水饺的做法步骤:4
    4
    生海鲜切末
  • 苜蓿水饺的做法步骤:5
    5
    肉馅放入调料喂好,再放入菜调好味OK
  • 苜蓿水饺的做法步骤:6
    6
    出锅后的饺子,鲜及了
来自 美食天下 这边风景独好 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   家常菜  

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