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蚕豆木耳炒虾仁

遗忘↘蕾拉●
蚕豆木耳炒虾仁的做法

  2张图片

“养生素食系列的小炒。”

食材明细

主料
辅料

蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤

  • 蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤：1
    1
    材料备齐。
  • 蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤：2
    2
    蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。
  • 蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤：3
    3
    锅中入少量油，下虾仁煸炒。
  • 蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤：4
    4
    下木耳和焯好的蚕豆。
  • 蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤：5
    5
    煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。

小窍门

1、蚕豆焯过水，再炒时口感较好。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
来自 美食天下 遗忘↘蕾拉● 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   产妇   朋友聚餐   春季食谱   晚餐   祛湿  

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