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奶香三文鱼的做法

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三文鱼有非常有营养,它可以补虚劳、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退。可治消瘦、水肿、消化不良等症。对于女性更是可以降低患肾病的几率,减少皱纹产生

食材明细

主料
辅料

奶香三文鱼的做法步骤

  • 奶香三文鱼的做法步骤:1
    1
    把食材准备好:三文鱼洗干净,用厨房纸把鱼身上的水分吸干待用,黄油取小块
  • 奶香三文鱼的做法步骤:2
    2
    小火热锅,黄油下锅,融化,放三文鱼煎,期间不走开,注意火候
  • 奶香三文鱼的做法步骤:3
    3
    煎好一面,反过来煎另一面,煎好后,撒上胡椒粉,反过来,再撒上胡椒粉,放芦笋一起煎,就可以装碟
  • 奶香三文鱼的做法步骤:4
    4
    装碟摆盘后,淋上鲜奶油,营养健康,香喷喷的三文鱼就完成啦
来自 美食天下 第二位 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   秋季食谱   宴客菜   晚餐  

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