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油炸蚂蚱的做法

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夏季之后,各种下酒小菜开始出现,街头也出现了很多现场炸制的油炸蚂蚱。前两日去市场,看到有活蚂蚱出售,30元一斤,个头还挺大,买了半斤回来。蚂蚱是高蛋白、低脂肪的食物,特别是雌虫有很多卵,含有丰富的卵磷脂。卵磷脂被消化后,可释放胆碱,对增进人的记忆大有裨益。蚂蚱有止咳平喘、滋补强壮等功效。对百日咳、支气管炎有较好的疗效。

食材明细

主料
辅料

油炸蚂蚱的做法步骤

  • 油炸蚂蚱的做法步骤:1
    1
    准备食材:蚂蚱(本来是活的,蹦的太欢了,这是冷冻之后拍的)
  • 油炸蚂蚱的做法步骤:2
    2
    油锅烧热
  • 油炸蚂蚱的做法步骤:3
    3
    油温4、5成热时放入蚂蚱
  • 油炸蚂蚱的做法步骤:4
    4
    快速炸制,约2~3分钟即可捞出
  • 油炸蚂蚱的做法步骤:5
    5
    炸好的蚂蚱放入盛器,撒上精盐、孜然粉掂均匀
  • 油炸蚂蚱的做法步骤:6
    6
    一盘又脆又香的油炸蚂蚱就做好了

小窍门

1、蚂蚱很容易酥脆,2~3分钟即可
2、喜欢吃辣的还可以撒一些辣椒粉
来自 美食天下 情一诺 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃   家常菜   孕妇   晚餐  

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