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红萝卜玉米排骨汤

红萝卜玉米排骨汤的做法

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“红萝卜玉米排骨汤，有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。”

食材明细

主料

排骨 250g
红萝卜 1个
枸杞 4到6个
盐 1小勺

辅料

玉米 1个
红枣 5到6个
火麻油 2到3滴
醋 2滴

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

红萝卜玉米排骨汤的做法步骤

1
准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净
2
排骨切块、清洗干净
3
将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。
4
最后出锅前加入盐、2到3滴亦舒堂火麻油调味即可。

小窍门

红萝卜玉米排骨汤，选材一定要新鲜，记得加入2到3滴火麻油，这样煲出来汤更鲜美。

来自美食天下天天的呀的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：汤类

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