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手擀菠菜凉面的做法

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食材明细

主料
辅料

手擀菠菜凉面的做法步骤

  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:1
    1
    原料:胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、茄子、黄瓜、芹菜、豆角。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:2
    2
    将菠菜打汁
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:3
    3
    用菠菜汁和面
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:4
    4
    和好的面团盖盖子,静置1小时。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:5
    5
    炒锅倒入油,油热后倒入大料、葱姜蒜炝锅,准备炒茄子卤。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:6
    6
    锅中倒入茄子煸炒出水分,加入酱油调色。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:7
    7
    再加入耗油调味。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:8
    8
    关键一步是加一勺荤油。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:9
    9
    加水,改小火炖,茄子软烂后勾芡出锅,茄子卤就做好了。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:10
    10
    榨花椒油。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:11
    11
    醒好的面团撒面粉上劲儿。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:12
    12
    将面团擀成片儿。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:13
    13
    将面片裹在擀面杖上继续擀薄。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:14
    14
    擀好后将面片折好。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:15
    15
    切丝。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:16
    16
    将面条撒上面粉打散,待煮。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:17
    17
    将所有蔬菜切成菜码。
  • 手擀菠菜凉面的做法步骤:18
    18
    一碗营养丰富、清凉爽滑的手擀菠菜凉面就做好啦!
来自 美食天下 得意忘形1010 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   老人   夏季食谱   午餐   工作餐   贫血  

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