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红小豆薏米粥

红小豆薏米粥的做法

1张图片

“红小豆利水消肿，薏米健脾祛湿。二者共用能够清热利湿，排除身体多余水份。主要的功效都在煮出来水里。也是减肥的佳品哦。”

食材明细

主料

薏米 50克

辅料

红小豆 30克

其他口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

红小豆薏米粥的做法步骤

1
红小豆30克、薏米50克
2
红小豆、薏米分别洗净，浸泡一小时。
3
放入锅中加热。
4
烧沸后熬煮成粥，待粥煮熟时，即可食用。

小窍门

红小豆和薏米不易熟，可以煮开后关电源闷一段时间在继续煮。这样熟的会更快哦。

来自美食天下味在关东的作品

使用的厨具：电饭煲

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