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胖头鱼炖手撕茄子的做法

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这种鱼我们这叫胖头鱼,但我知道鳙鱼也叫胖头鱼,刚在百度找了一下这种鱼叫沙光鱼,沙光鱼一年生一年死,所以都长不太大,炖起来也很容易碎。

食材明细

主料
辅料

胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤

  • 胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤:1
    1
    看看这鱼,我不大会处理鱼,直接用剪子从嘴巴一直剪到肚子,然后扯住鱼鳃直接把鱼内脏都清理干净,肚子里的黑膜也搓一下
  • 胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤:2
    2
    再看一下,听说分黄脊梁和黑脊梁的。黄脊梁的是海里的,黑脊梁是淡水和咸水两合水的。黄的比较好吃。这种是黑的,家里虾圈里捞出来的,还真是两合水的。
  • 胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤:3
    3
    茄子用手撕成块,挑嫩的,我这老点。葱白切段,姜切片。
  • 胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤:4
    4
    坐锅热油爆香葱姜,放五香粉和甜面酱和豆瓣酱翻炒一下放鱼进去,用铲子轻轻推着翻炒几下,放水进去,水多一些,盐和耗油调味(这个时候小点火,甜面酱会糊,我怕糊都没拍照)
  • 胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤:5
    5
    水开以后茄子放进去,用铲子把茄子稍稍摁进汤里吃下味道。
  • 胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤:6
    6
    炖啊炖啊,中途怕糊翻锅要用推得。
  • 胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤:7
    7
    茄子烂烂的就好了,葱和香菜切碎放进去。喜欢可以放味精,不喜欢可以不放。

小窍门

这个鱼也可以炖豆腐哦。
样子不怎么漂亮可味道很好,尤其是茄子,非常鲜美。
来自 美食天下 lengnina 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜  

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