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蜂蜜百合汁的做法

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立秋过后,天气也慢慢的变得干燥起来了,秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙,口干咽燥,咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等作用,对秋燥有较好的防治作用。百合可以做甜品,还可以搭配其它食材一起清炒,这道饮品是我最喜欢的,喜欢的试试哦。

食材明细

主料
辅料

蜂蜜百合汁的做法步骤

  • 蜂蜜百合汁的做法步骤:1
    1
    百合洗净,准备蜂蜜
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤:2
    2
    把百合去除老皮后剥开再洗净捞起
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤:3
    3
    百合冷水下锅加入2倍的清水
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤:4
    4
    盖上大火煮开后转中火
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤:5
    5
    烧至百合入口粉糯后熄火
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤:6
    6
    等凉透后倒入料理机里搅拌细腻
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤:7
    7
    加入蜂蜜搅拌均匀增甜味
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤:8
    8
    很棒哦

小窍门

.百合清新怡人有点苦味,加入糖类增甜去苦,我加了蜂蜜,如果加冰糖就和百合一起下锅
来自 美食天下 香儿厨房 的作品
使用的厨具:煮锅
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