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苹果米粉--自己在家做健康宝宝辅食的做法

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随着宝宝的逐步长大,母乳已经不能完全满足宝宝的需求,所以啊建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

食材明细

主料
辅料

苹果米粉的做法步骤

  • 1
    将大米用清水浸泡两小时以上。
  • 2
    苹果洗净。
  • 3
    将泡大米的水倒掉。
  • 4
    苹果去皮去核切成小块。
  • 5
    将大米和苹果倒入搅拌杯。
  • 6
    用搅拌棒搅打成糊状。
  • 7
    奶锅内倒入适量清水,把大米苹果糊倒入,开小火不停搅拌,直至成粘稠状。
  • 8
    盛出即可。
来自 美食天下 小厨飘香 的作品
使用的厨具:搅拌机、煮锅
所属分类: 小吃   家常菜  

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