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给宝宝的营养健康辅食：鸡汁西兰花土豆泥

浓咖啡淡心情

给宝宝的营养健康辅食：鸡汁西兰花土豆泥的做法

1张图片

食材明细

主料

土豆 1个
西兰花 适量

辅料

鸡汤适量

咸鲜口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

鸡汁西兰花土豆泥的做法步骤

1
土豆去皮洗净切成片。
2
把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出，放至温热。
3
西兰花掰成小朵洗净，用开水煮熟捞出，放至温热。
4
把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中，倒入适量清鸡汤。
5
手握搅拌机手柄，将搅拌棒放入搅拌杯中，按住启动钮先将水果打碎，再换成高速钮将食材搅打成细腻的泥状即可。
6
搅拌好的样子，非常细腻的加了蔬菜和鸡汤的土豆泥，营养百分百。

来自美食天下浓咖啡淡心情的作品

使用的厨具：搅拌机

所属分类：小吃

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