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红枣银耳露

红枣银耳露的做法

1张图片

“夏天快手饮料，方便又美味。我都是边看电视边消灭的，比买的橙汁靠谱多了，还可以补血润肺，对女人身体好……”

食材明细

主料

银耳 30克
红枣 6个

辅料

葡萄干 3勺

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

红枣银耳露的做法步骤

1
材料放到电饭煲里煮，我按的是煮粥键，希望可以煮稠一点，你也可以用电高压锅
2
煮好了，就是这样，没有加糖，要少吃糖，所以就用红枣和葡萄干来提供甜味，你也可以在煮时放颗冰糖，更甜
3
用料理机打成露，放到冰箱里，冷藏更好喝
4
想喝就倒，冰冰润润甜甜的
5
少放些糖，直接利用食物的甜味，身体会少些负担，喝起来也更清爽。

来自美食天下 huan5477 的作品

使用的厨具：电饭煲、食物调理机

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