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“苋菜是我家最喜欢的一种野菜了。它肉质肥厚,口感绵润,而且富含粗纤维,对身体极有好处。又因为它比荠菜更容易辨识和采摘,清洗也更加方便,所以更受家人的喜欢。新鲜的苋菜在干净的野地里采摘更好,那里没有什么污染。我家的野生苋菜都是到乡下姨家的蔬菜种植基地采摘来的,真真正正的是无污染的绿色蔬菜。”
食材明细
猪肉苋菜包子的做法步骤
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1
苋菜择洗干净后,焯水,再过凉水,可以保持碧绿,再切成碎末
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2
猪肉馅入炒锅中煸炒,根据口味放适量的盐、酱油,加入葱末、姜末提味提香,肉馅晾凉再用
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4
面团提前发好,检验面是否发好,不但要看体积是否是原来的二至三倍大,更准确的是掀起面团,看下面的气泡是否均匀
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5
将面团取出,排气,揉圆,搓成细长条,切成大小均匀的小剂子
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9
待包子生坯是比原来略微大些,且表面变得圆润了,就可以盖盖蒸了
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10
根据包子的个头大小来决定蒸的时间,我用了20分钟
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11
停火后,先不要急于掀盖,盖盖子焖5分钟再打开锅盖,表皮更加光滑、圆润
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小窍门
由于我家的包子蒸的比较多,所以没有给出具体的发面团的重量,面是否发酵成功,可以参看我在过程中的提示来判断;肉和菜的比例根据个人口味来调整;野生苋菜有股土腥味,所以最好是吃荤馅儿,另外用葱和姜来提味,其它的调味料无需多,这样才能品尝出野生苋菜的味道来。
使用的厨具:蒸锅