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红烧口蘑的做法

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口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、
降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。

食材明细

主料
辅料

红烧口蘑的做法步骤

  • 红烧口蘑的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 红烧口蘑的做法步骤:2
    2
    口蘑清洗干净,切片备用。
  • 红烧口蘑的做法步骤:3
    3
    准备炒锅加入九三非转基因大豆油,小火爆香葱末。
  • 红烧口蘑的做法步骤:4
    4
    下入口蘑翻炒。
  • 红烧口蘑的做法步骤:5
    5
    加入蚝油、红烧汁、白糖、胡椒粉、水大火煮开。
  • 红烧口蘑的做法步骤:6
    6
    转中火收汁,洒上葱花即可。

小窍门

口蘑鲜美,不宜保存,在选购后应当马上烹饪。保存时间长,影响口感。
来自 美食天下 小艾厨娘 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   产妇   朋友聚餐   午餐  

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