客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
韭菜花研制的做法

  1张图片

韭菜花的食疗价值
1.补肾温阳:
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2.益肝健胃:
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3.行气血:
韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
4.润肠通便:
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

食材明细

主料
辅料

韭菜花研制的做法步骤

  • 韭菜花研制的做法步骤:1
    1
    从市场购买2斤鲜韭菜花(不要买已经开花或者有花籽的)
  • 韭菜花研制的做法步骤:2
    2
    食用盐
  • 韭菜花研制的做法步骤:3
    3
    黄瓜和姜
  • 韭菜花研制的做法步骤:4
    4
    挑选,把已经有花籽的挑选出去,那种的已经老了,口感差。
  • 韭菜花研制的做法步骤:5
    5
    清洗,我洗了5遍才看到清澈的水
  • 韭菜花研制的做法步骤:6
    6
    晾晒
  • 韭菜花研制的做法步骤:7
    7
    黄瓜切开放盐(适量)让黄瓜缩缩水,增加黄瓜的爽脆口感,建议提前一小时研制。
  • 韭菜花研制的做法步骤:8
    8
    晾晒干净的韭菜花用蒜揪捣碎
  • 韭菜花研制的做法步骤:9
    9
    捣碎后的韭菜花
  • 韭菜花研制的做法步骤:10
    10
    把姜也捣碎
  • 韭菜花研制的做法步骤:11
    11
    三种食材集合
  • 韭菜花研制的做法步骤:12
    12
    放入食盐,均匀拌在一起(食盐不要太多了,韭菜花不怎么耐咸)
  • 韭菜花研制的做法步骤:13
    13
    完工,装瓶。都不要装的太满,储藏的期间会慢慢发酵
  • 韭菜花研制的做法步骤:14
    14
    装完储藏瓶
  • 韭菜花研制的做法步骤:15
    15
    取出成品韭菜花,放入一点香油。开胃小菜上桌
来自 美食天下 敏妞厨房 的作品
所属分类: 小菜   家常菜   自制食材   老人   朋友聚餐   秋季食谱   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map