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干炒有机菜花

干炒有机菜花的做法

1张图片

食材明细

主料

有机散菜花 300克

辅料

精品五花肉 10克
葱段 2克
姜丝 2克
料酒 5克
剁椒沫 3克
蒜瓣 2克
食盐 2克
鸡精 1克
青杭椒 4克
海鲜酱油 2克
红杭椒 适量

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

干炒有机菜花的做法步骤

1
精品五花肉切片，用酱油腌制一会
2
有机菜花，清洗干净备用
3
下油，放花椒煸香
4
下葱姜蒜煸香
5
忘记拍炒肉的照片，这里补充，炒肉很简单，下油炒3分钟左右出锅备用就可以了
6
下有机花菜
7
炒3分钟左右，锅有点干，可以少放一点白开水，不要太多。放入刚才的肉，青红杭椒，放盐、鸡精出锅
8
美味上桌啦

来自美食天下敏妞厨房的作品

使用的厨具：炒锅

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