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黄花菜凉拌海带丝的做法

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黄花菜凉拌海带丝夏天吃很爽口,今年冬天很快就来了,赶快抓紧时间做一道凉菜,呵呵..其实是很简单的,只是步骤写得比较多,小伟也是刚学着做菜,也请多多指教.

食材明细

主料
辅料

黄花菜凉拌海带丝的做法步骤

  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:1
    1
    管小伟黄花菜用温水泡20分钟左右,去杂质洗两到三遍挤干水份备用;
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:2
    2
    干海带也用温水泡20分钟左右,干海带上面很盐等东西,需要多泡多洗,才能洗干净哦
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:3
    3
    准备配料胡萝卜,青瓜,大蒜,生姜葱香菜小米辣
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:4
    4
    泡好洗净的海带,切丝备用;
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:5
    5
    大蒜,生姜葱香菜小米辣切碎,其实凉拌,配料可以切大块一点,没必要切这么细
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:6
    6
    胡萝卜,青瓜,切丝备用,胡萝卜需要焯水,青瓜不需要焯水,在后面直接凉拌就好
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:7
    7
    水烧开放入海带丝焯水;焯半分钟左右就可以了,时间不要太长
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:8
    8
    泡好后的管小伟黄花菜,也需要用开水焯一下,同上水开后焯半分钟就好;
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:9
    9
    焯水后的管小伟黄花菜有木有很有食欲,呵呵;
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:10
    10
    锅烧干放放食用油,把切好的蒜子小米辣
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:11
    11
    把焯好水的管小伟黄花菜,海带丝倒入锅内;
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:12
    12
    放入食盐,鸡精,酱油再把葱,香菜一起放进去,拌均匀OK了
  • 黄花菜凉拌海带丝的做法步骤:13
    13
    成品菜出锅了,请细看小贴士.

小窍门

1.每个地方的营养习惯不一样,调料配料可以按自己喜欢的口味调哦...

2.泡好的黄花菜焯水的时候,不要太久了,不然黄花菜会焯开花,花粉焯了营养价值会流失

3.管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意..
来自 美食天下 管小伟黄花菜 的作品
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   儿童   老人   夏季食谱   宴客菜   晚餐  

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