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面包机版自制酸奶的做法

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酸奶对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等,可谓是最天然的保健食品。用面包机自制酸奶简单方便。

食材明细

主料
  • 全脂纯牛奶 1000ml
  • 发酵菌 2克
辅料

面包机版自制酸奶的做法步骤

  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:1
    1
    ACAAB-3CM03面包机的面包桶安装好,装上搅拌棍(面包桶提前用开水充分冲烫消毒)。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:2
    2
    准备好纯牛奶和酸奶菌。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:3
    3
    将酸奶菌倒入面包桶内。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:4
    4
    再倒入纯牛奶。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:5
    5
    加入绵白糖,可以使口感更加细腻
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:6
    6
    启动自定义和面程序,使牛奶,绵白糖和菌粉充分混合,5分钟左右即可停止程序。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:7
    7
    启动酸奶程序。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:8
    8
    程序结束,酸奶已经发酵好了。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:9
    9
    做好的酸奶可立即食用,也可放入冰箱冷藏数小时,风味更佳!
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:10
    10
    食用时也可根据个人喜好加入炼奶,蜂蜜,水果或果酱调味。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:11
    11
    当早餐相当不错哒。
  • 面包机版自制酸奶的做法步骤:12
    12
    加一些孩子们喜欢的麦圈,玉米片和火龙果,健康又营养。
来自 美食天下 美乐猪 的作品
使用的厨具:面包机
所属分类: 饮品   儿童   夏季食谱   酸奶   晚餐  

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