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“秋天多煮些茶水喝,即可以养生又可以去燥,还可以根据自己体质每天煮不同的养生茶水。今天是用补气的黄芪和补血的红枣来煮茶。中医讲究气血双补效果才好,单一的补气或者补血都是事倍功半,只有双补才会事半功倍。特别适合女性的一款茶水!”
黄芪红枣茶
苹果姜丝红枣黄芪茶
西洋参黄芪红枣茶
陈皮红豆沙
红枣蒸苹果
巧克力牛奶小方
板栗莲子银耳羹
南瓜莲子银耳羹
芒果奶冻
超滑焦糖布丁
挤挤猪雪媚娘
抹茶奶冻小方
椰香牛奶布丁
草莓酸奶慕斯
原味提拉米苏