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每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法

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姐姐学的中医中药,从下就听她叨念什么食物有什么功效,还有,中药要配伍着用,一味中药的作用很小。薏仁红豆配伍起来祛湿健脾,我怕效果太强,放了糯米红枣枸杞神马的。总之,好吃最重要!不是嘛!

食材明细

主料
辅料
  • 不知名的大豆子 适量

枸杞薏仁红豆粥的做法步骤

  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤:1
    1
    我的豆子们,很壮观吧!这只是我不到三分之一的藏品噢!(奶奶说要把豆子放到口小的瓶子里,不容易长虫)
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤:2
    2
    准备材料
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤:3
    3
    洗净
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤:4
    4
    将材料放入电炖锅,“自动”键慢炖一碗
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤:5
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    第二天早上,美味养生的枸杞薏仁红豆汤做好了!
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤:6
    6
    我的枣子可真甜,味道赞赞哒!

小窍门

薏仁不要放太多啊!话说我尝试过散装袋装各种品种的薏仁,味道都没那么好!要不是姐姐说薏仁吃了好,我还真不会吃它!
来自 美食天下 行小丫 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 主食      家常菜  

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