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干贝蒸萝卜的做法

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萝卜作药用处多民间说,十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。

萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶;促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油;能提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞,并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外,尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以,它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。民间常以其治疗各种疾病:

食材明细

主料
辅料

干贝蒸萝卜的做法步骤

  • 干贝蒸萝卜的做法步骤:1
    1
    白萝卜切厚度合适的片片,用桃心饼干模把形状取出来
  • 干贝蒸萝卜的做法步骤:2
    2
    把取好形状的萝卜放盘子里
  • 干贝蒸萝卜的做法步骤:3
    3
    干贝提前泡发
  • 干贝蒸萝卜的做法步骤:4
    4
    把干贝撕小丝放到萝卜中间,放蒸锅蒸上15到20分钟
  • 干贝蒸萝卜的做法步骤:5
    5
    蒸好出锅,把盘子里蒸出来的汤到汤锅里,加盐鸡精调味,撒下葱花,淋萝卜上即可
  • 干贝蒸萝卜的做法步骤:6
    6
    萝卜搭干贝是绝配,试试就知道
来自 美食天下 流泪的小金鱼 的作品
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  

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