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党参栗子鸡汤的做法

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  党参是中国常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效,其因含有多种营养成分,而具有增强免疫力、改善微循环、增强造血功能等作用!党参炖鸡时加入些红枣、枸杞和栗子,不只是使汤的味道更加的鲜美,又有较好的养生保健的功效,还可以增强机体抵抗力与免疫力。
  煲汤的鸡选择上有些讲究,一般都是2、3年的母鸡比较受欢迎,我选的是一年的母鸡,不只是熬出的汤鲜美,而且肉也不至于很柴,吃肉喝汤很合适。

食材明细

主料
辅料

党参栗子鸡汤的做法步骤

  • 党参栗子鸡汤的做法步骤:1
    1
    宰杀好的母鸡买回来先用清水浸泡半天,期间最好换2次水,然后清洗干净,切去鸡的指甲
  • 党参栗子鸡汤的做法步骤:2
    2
    把鸡脚盘起来,塞进鸡的肚子里;(方便放进锅里些)
  • 党参栗子鸡汤的做法步骤:3
    3
    党参洗干净,香菇泡发,栗子去壳,葱姜大片,备用
  • 党参栗子鸡汤的做法步骤:4
    4
    鸡肚子里也塞进两朵香菇,葱姜
  • 党参栗子鸡汤的做法步骤:5
    5
    把处理好的鸡放进锅里,然后放入党参,香菇,栗子,葱姜,加水没过鸡肉
  • 党参栗子鸡汤的做法步骤:6
    6
    大火烧开后,撇净浮沫,盖盖子改小火慢炖一小时左右;出锅前放入盐和胡椒粉,枸杞子调味
  • 党参栗子鸡汤的做法步骤:7
    7
    完成

小窍门

1、刚宰杀好的鸡最好清水浸泡,这样去除血腥味。

2、香菇最好选用干的泡发,干香菇的味道更浓郁些。

3、炖汤的肉不要浪费哦,大多数的营养物质还是在肉里的,一定要吃肉喝汤保健功效才更全面。
来自 美食天下 厨恋恋私房菜 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   中式宴请   汤羹   老人   朋友聚餐   冬季食谱   晚餐   补虚养身  

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