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油炸苹果圈的做法

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这个冬天需要热量和营养并存。苹果功效作用很大,苹果属于蔷薇科大宗水果,它不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,香甜多汁,营养丰富。美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。此话虽然有些夸张,但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿,老人和病人食用。

食材明细

主料
辅料

油炸苹果圈的做法步骤

  • 油炸苹果圈的做法步骤:1
    1
    准备用料
  • 油炸苹果圈的做法步骤:2
    2
    苹果洗净去掉皮
  • 油炸苹果圈的做法步骤:3
    3
    横着切开,厚度自己掌握,我切了6块
  • 油炸苹果圈的做法步骤:4
    4
    用裱花嘴去掉中间的籽
  • 油炸苹果圈的做法步骤:5
    5
    如此做完全部苹果圈
  • 油炸苹果圈的做法步骤:6
    6
    取其中一片沾上一层面粉
  • 油炸苹果圈的做法步骤:7
    7
    裹上一层鸡蛋液
  • 油炸苹果圈的做法步骤:8
    8
    沾上一层面包糠
  • 油炸苹果圈的做法步骤:9
    9
    锅中放适量油,炸至两面金黄即可
  • 油炸苹果圈的做法步骤:10
    10
    成品
  • 油炸苹果圈的做法步骤:11
    11
    成品
来自 美食天下 涵宝de妈 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 小吃   零食  

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