菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食家常菜

紫甘蓝鸡蛋宝宝面

紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法

1张图片

“因为一岁后宝宝的食物逐渐丰富，他怎么还只限自己看着你喂呢，好吧，知道你爱吃面，妈妈就自己动手擀面把！”

食材明细

主料

面适量

辅料

鸡蛋 1个
紫甘蓝 适量
葱花适量

葱香口味
炒工艺
三刻钟耗时
简单难度

紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法步骤

1
先放葱花炒鸡蛋，因为宝宝吃鸡蛋先不放盐。
2
先放葱花，然后放紫甘蓝，多炒一会，炒软一点。
3
煮面片，自己擀的面片，只要一点面就可以了，所以很快，挂面宝宝没法拿着吃，面片就可以啦。
4
煮好后，把紫甘蓝鸡蛋混合，然后放面，炒匀即可，简单又好吃，颜色天然上色，不用酱油也可以很有食欲，宝宝看着很好奇，等不及要吃啦。

小窍门

适合一岁以上的宝宝哦，因为紫甘蓝这种菜还是偏硬的，小宝宝消化不了的。也可以先焯以下紫甘蓝，拿焯的水和面，然后那焯好的紫甘蓝炒菜，这样营养成分也浪费不了啊。就是吃的时候饭桌周围已然成为了战场，，，一会再收拾吧！┳━┳ノ(°_°ノ)

来自美食天下情事侃侃的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：主食家常菜

你可能还喜欢

主食家常菜