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“山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。 山楂助消化,降血脂、抗动脉粥样硬化 本来要用蓝莓酱的,刚好家里没了,只剩下自制的山楂酱,于是就出现了这个作品。冬季养生既要营养还要颜值。”
蓝莓山药泥
减脂凉拌什锦
凉拌藕片
凉拌菠菜金针菇
凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
藕耳相遇
海带拌黄瓜
凉拌蛋皮木耳
凉拌菠菜
黄瓜拌金针菇
泡椒鸡爪