客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 羹类
桃胶银耳莲子羹的做法

  1张图片

桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳富有天然植物性胶质,既具有滋阴润肺的作用,又有补脾开胃的功效,并能增强人体免疫力,是可以长期服用的良好润肤食品。
此款桃胶银耳羹绝对是爱美人士冬季保养佳品,既润肤又养颜。

食材明细

主料
辅料

桃胶银耳莲子羹的做法步骤

  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:1
    1
    桃胶浸泡10小时以上,充分泡软,去掉杂质;银耳泡发20分钟剪去黄蒂,撕成小块;红枣去核备用。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:2
    2
    所有材料洗净放进炖盅。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:3
    3
    加水浸过所有材料,将电子炖盅调至甜品档。若要炖至起胶质,大约需要炖2小时。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:4
    4
    快好时加入冰糖,淡奶,继续炖至糖融化。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:5
    5
    盛出,享用美容养颜佳品。

小窍门

此份量大概可以供2-3人食用。
来自 美食天下 凤梨小厨房 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 羹类  

桃胶银耳莲子羹的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map