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太子参虫草花汤的做法

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太子参又名孩儿参,有补益脾肺的功效,虫草花具有补肺肾、养精气之功,还能综合调理人机体内环境,增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌,感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~

食材明细

主料
辅料

太子参虫草花汤的做法步骤

  • 太子参虫草花汤的做法步骤:1
    1
    排骨焯水后捞出待用
  • 太子参虫草花汤的做法步骤:2
    2
    虫草花用水浸泡一会
  • 太子参虫草花汤的做法步骤:3
    3
    薏米、芡实等用清水泡一会后清洗干净备用
  • 太子参虫草花汤的做法步骤:4
    4
    将焯好的排骨放入炖锅中,加入姜片,读入2L的水
  • 太子参虫草花汤的做法步骤:5
    5
    将太子参、虫草花等汤料全部放入,大火烧开小火煲1小时
  • 太子参虫草花汤的做法步骤:6
    6
    最后调入盐即可
来自 美食天下 juju菊娜 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   中式宴请   汤羹   产妇   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  

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