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懒人馒头堡

懒人馒头堡的做法

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“加班至深夜或者凌晨饿了怎么办？随手利用家里的材料准备一份丰盛的夜宵或者早点吧。”

食材明细

主料

全麦粉馒头 2个
菜叶适量
菠萝适量
西红柿 两片
鸡蛋 2个
牛肉排 2个
芝士片 2块

辅料

番茄酱 适量
色拉酱 适量
黄豆酱 适量
白糖适量
黑胡椒碎粒 适量

咸甜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

懒人馒头堡的做法步骤

1
找出所有能利用的食材洗净
2
馒头、菠萝、西红柿切片，菜叶撕碎备用
3
菠萝片上撒几粒盐，西红柿片上撒些白糖
4
热锅煎蛋，根据口味控制熟度
5
牛肉排提前放微波炉叮一分半，然后在鸡蛋快要煎好的时候放入平底锅一起煎熟。
6
馒头两半一半抹色拉酱，一半抹黄豆酱。然后平均码放蔬菜，煎蛋，芝士，肉排，这样的顺序便于用煎蛋和肉排的热度融化芝士片。口感比较好。最后在肉排上涂上番茄酱。
7
将另一半馒头盖上来就完成了临时充饥，营养均衡的懒人汉堡

小窍门

我是因为太饿了所以没煎馒头片。其实馒头片也可以放在煎锅上加热一下，煎至微焦味道更好。有条件的也可以放好蔬菜和芝士之后整个放入烤箱烤一会儿。

来自美食天下我梦累的作品

使用的厨具：平底锅

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